괴담) 루시드드림 꾸는 방법

루시드드림!

지각몽이라고도 한다.

꿈속에서 이미 꿈인 것을 인지하고 있는 상태인데,

마음대로 꿈의 내용을 바꾸거나 현실에서 할 수 없는 일도 꿈에서도 가능하다.

절벽에서 뛰어내리거나, 하늘을 날기도 하고, 물속을 자유롭게 다닐 수도 있으며,

심지어는 차이는 상처도 없이 사람하는 사람에게 고백 할 수도 있다.

단점은 디스맨(This Man)을 만날 수도 있으니 실행하는 것은 본인이 판단해야 할 것이다.

다음은 루시드드림을 꾸는 방법에 대한 소개다.?

낮에 보았던 영화가 꿈에 등장한 경험이 있나요?

꿈의 내용은 깨어있는 동안의 경험과 기억에 의해서 대부분 결정됩니다.

그러므로 평소에 자각적인 생활습관을 갖는 것이 루시드 드림을 배우는 첫번째 단계입니다.

항상 모든 감각과 생각에 집중하고, 명료한 의식을 유지하도록 노력하세요.

초보자가 처음 자각몽을 배우는 순서는 일반적으로 다음과 같습니다.

1. 꿈을 기억하는 능력을 기른다.

: 여러가지 방법을 통해 꿈을 기억하는 양을 점차적으로 늘립니다. 꿈일기도 함께 쓰고 읽어야해요. 매일 아침 한 개 이상의 꿈일기를 완전히 쓰는것이 첫 번째로 달성해야할 목표입니다.

2. 자신의 꿈을 파악한다.

: 꿈일기장을 통해서 자신만의 꿈에 익숙해져야합니다. 꿈표식을 찾는 것은 이때 합니다.

3. 평소에 리얼리티 체크를 한다.

: 낮에 본 영화가 꿈에 나오듯이 낮동안 리얼리티 체크를 수시로 하고, 자각적인 자세로 생활하면 곧 꿈에서도 그렇게 될 것입니다.

루시드드림을 배우기 전에, 우리는 적어도 하루에 한 개이상의 꿈을 기억할 수 있어야 합니다.

나의 꿈을 기억하고, 기록하고, 분석하는 과정을 통해 자신의 꿈을 완전히 파악하고 이해한다면 꿈 속에서 꿈임을 알아차리고 자각몽을 꾸는 것은 그리 어렵지 않습니다.